Je vous accompagne sur le chemin du bien être et de l’épanouissement personnel. Je vous aide à prendre soin de vous, de votre santé physique mais aussi mentale.
Il est urgent d’investir sur sa santé, de prendre conscience de l’importance de bouger, d’être actif dans notre monde de plus en plus sédentaire, digitalisé, anxiogène et où le bien être n’est pas la priorité.
J’ai envie de permettre à chacun.e de décrocher de ce quotidien, de mettre du mouvement dans leurs journées, de bouger pour palier aux nouvelles pathologies naissantes.
Je serai la bulle de bien-être dans vos journées à 100 à l’heure !
Ancienne sportive de haut niveau en patinage artistique, le sport a toujours été un pilier dans mon quotidien. Je me suis rapidement tourné vers le milieu du fitness afin d’accompagner chacun.e à prendre soin de sa santé.
Par la suite, le yoga m’a très rapidement conquise par ses valeurs, ses principes et ses bienfaits. L’envie de partager ma passion pour le domaine du bien être par le biais du sport, du yoga et des outils de développement personnel est apparue comme une évidence.
J’ai à cœur de vivre avec vous cette aventure incroyable qui m’accompagne chaque jour sur le chemin de l’épanouissement personnel.
Seul.e ou en couple, débutant.e.s, sportif.ve.,… osez l’aventure pour
prendre soin de vous et retrouver votre vitalité ainsi qu’une vie plus
saine, positive et active.
Coaching d’entreprise, je vous propose des séances variées pour répondre à vos objectifs et
prendre soin de vos équipes à travers le sport et le Yoga.
Chaque jeudi soir, au sein du studio du Giffre à Saint Jeoire, découvrez un cours de renforcement musculaire suivi d’un cours de Yoga Vinyasa.
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